三人年纪相仿，因此以前他们三人都直呼对方姓名，林一飞比三牛大三个月，

过了生日年龄自然就长了一岁，如此说来叶沉三牛都已经是十三岁的少年了，眨眼间已经在凌云剑宗生活了快一年时间了，

三牛在内门弟子区域已经修炼了快一年时间，

这里果然要比在叶家寨好得多，衣食无忧，有吃有喝，只要好好修炼，今后的前景绝对不差，

三牛对于凌云剑宗的这种生活十分满意，

尤其是每天都可以在饭堂大快朵颐享受何种美食，比起以前在叶家寨那种食不果腹的苦日子，如今的这种生活简直就是一种享受，

三牛和林一飞两人如今在内门修炼，经过这么长时间，三牛的修为境界刚刚达到炼气二层，林一飞稍微落后一点，炼气一层后期，

作为内门弟子，能在不到一年时间里修为达到这个境界也算正常，一般的内门弟子经过十年八年修炼，修为境界能达到炼气期中后期就算不错了，毕竟不是所有内门弟子都能达到筑基期的，炼气期后期基本就是所有八九成内门弟子的极限了！

三牛如今在内门中也认识了不少师兄弟，每天除了修炼，就是和这些人混在一起，在内门有一处演武场，这些内门弟子们，最喜欢在这个演武场相互切磋技艺，打斗比拼，提高自己的实战能力，三牛由于是新入门弟子中修为提升较快的一个，因此很多人都和三牛相互熟识，

随着时间缓缓过去，叶沉在洞府中的修炼十分顺利，他的修为境界稳步增长，

在第一个月的时候就成功突破炼气三层修为禁锢，冲破瓶颈，成功突破到了炼气四层，

经过一段时间的稳固夯实，又经过了两个月时间不断修炼提升叶沉的修为境界终于达到了炼气五层！

用了三个月时间，叶沉消耗了大量中品和气丹终于把自己的修为提升了一层多，达到了炼气五层初期，

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与此同时，炼丹修为境界也有小幅提升，达到了剑道小成后期，

叶沉的实际战力神魂强度都达到了普通修士炼气七层水平，

在这三个多月中，叶沉齐头并进，并没有放松对于其他各项机能法术的学习演练，

所有的宗门基本法术如今都已经全部学会，上一次重点演练学习的八种法术神通叶沉又重点加强了学习演练，进一步加强，如今这八种法术神通叶沉都能熟练施展使用，

在剑道修为境界方面，每天两个时辰的实际演练外加更多时间的模拟演练，进一步让叶沉的剑道实力有了很大的进步，

如今，即便是对战炼气期七层的修士，叶沉也有信心用自己已经熟练掌控的凌云剑法轻松击败对手，

另外，叶沉还有水准大幅提高的金光针暗器，如果配合凌云剑法一起施展，对手绝无胜算，叶沉甚至有把握击杀对手，

经过模拟演练，那些法术神通中，叶沉可以作为进攻性攻击法术的火球术，金剑术，等都因为叶沉勤于演练和修为实力提高而威力大增，

如今叶沉打出的普通火球术已经从之前的脸盆大小暴涨到了水缸大小，火焰威能也更加强大，由于法力增强，精力更加精纯，因此火焰的温度也提升了不少，

其他几种法术神通也有了类似的大幅提升，

叶沉自身法力修为提升，实力大涨，自然带动其他各项机能法术神通随之提升，

炼气五层初期修为，实际上已经赶上了皮戴老哥的实力，

叶沉的法力和神魂之力强度已经达到了炼气七层初期，因此，如果此时炼制丹药应该可以达到皮戴老哥的水准了，

总共近一年的闭关修炼，叶沉储备的辟谷丹，宗门发放的辟谷丹以及上一次在坊市中从皮戴老哥那里购买的辟谷丹也消耗殆尽，所剩不多了，