约一柱香时间，田钰收回玉手，“嗯，可以了，”
姜帅从空灵中醒来，惊讶的发现身体轻盈舒畅许多，忙起身行礼：“谢过师尊”。
“刚才我检查你身体，你急修猛进并没有留下稳患，因是你经脉异于常人，或是你功法特殊，总之是好事，但为防万一，你还得谨慎一点，多行温养经脉之举。”
姜帅连连点头称是。
“为师此来，还有一事。”田钰微一停顿，冷艳的脸庞闪过一丝温柔：“你既是为师关门弟子，这段日子，为师给你整理了一些修炼物品，有为师初期对剑法和修炼的一些心得，少许丹药。以后有什么不懂之处，可到主殿找我，我也会叫雨薇多给你指点，为师能做的，暂时就这些了，修行还得靠个人，不要懈怠。”田钰说完，拿出两本册子，和几个丹瓶，外加一袋灵石，放在姜帅手中，目光柔和。
姜帅感受到师尊的关怀，清澈明亮眼睛满是感激，“谢师尊，弟子必勤修苦练，恕不辱命”。
田钰看着眼眶有点湿润的孩子，没由来泛起一丝母爱，柔声道，“帅儿，为师知晓你心性纯良、上进心强，有此等修炼天赋是幸事，可也易成‘双刃剑’。往后修炼，切莫只看速度、追境界，定要按我所言，稳扎稳打筑牢根基。再者，与那两个丫头研习剑谱虽好，可也别荒废了对周遭天地自然的体悟。剑道源于天地万象，山川走势、江河流动、风云变幻，皆藏有无尽剑理。闲暇时，多去凝霜峰各处走走，以心感之、以灵察之，将自然之力融入剑招，方能让剑法超脱形骸，更具神韵与威力。”
姜帅细心聆听，可听到“境界”二字时，仿若置身迷雾，满心茫然，不由得面露疑惑，躬身行礼后，诚恳问道：“师尊，弟子有一些不太明白，何为境界。”
田钰见状，神色平和，并未嗔怪他的懵懂，而是抬手指向远处连绵山峦，缓声说道：“帅儿，你瞧那群山，恰似修行之境。山有高低，境分层级，初入修行，如在山脚下启程，炼气之境便是奠基，从一重天至九重天，如同一步步攀爬这山麓，夯实自身灵力根基，锤炼体魄经脉，每升一重，恰似登高一阶，所见、所能亦渐增广、渐变强。”
田钰耐心细致地讲解着，语气温和又不失为师者的沉稳，仿若引路人，正为姜帅拨开层层迷雾。“怕你有所不明，为师就从头道来。世间之道，分练气士与武夫两支脉络，二者差异显着。武夫，多倚仗肉身锤炼，凭借拳脚劲道、体魄刚健行走江湖，可憾在难以与那冥冥中的‘道’产生共鸣。虽说相较常人，他们生命略长些许，却也因缺失这至关重要的‘道之共鸣’，仿若逆水行舟，艰难无比，想要在短促时光里铸就不灭之身，登峰造极，近乎天方夜谭，所以啊，岁月流转至今，纯武夫已渐成历史，踪迹难觅。”
她微微一顿，抬眸看向姜帅，目光中满是期许，确保他正凝神细听后，又接着说道：“反观当下的练气士，实则走的是武气双修之路，巧妙融合二者之长，只是在修行进阶评定时，武夫那部分等级常常被略去不提。就拿你如今状况来讲，练气处在五重天，可肉体强度竟已达练气九重水准，这般对比，显而易见，你武夫方面的修为着实高于练气修为呐。这意味着，你肉身根基扎实，于后续修炼大有裨益，恰似高楼有了稳固基石，往后搭建上层建筑便更顺遂，可你也要警醒，二者需协同共进，莫让差距扯了后腿，懂了么？”
姜帅听得目不转睛，脑袋似小鸡啄米般频频点头，满脸敬意地回应：“师尊讲解鞭辟入里，弟子已然明白，定当兼顾二者，平衡修炼，不负师尊教诲。”
田钰那美艳绝伦的容颜之上，悄然绽出一丝淡淡的笑容，仿若春日暖阳驱散薄云，柔和的眼光静静落在眼前少年身上，不自觉间，丝丝母爱如潺潺溪流，悠悠流淌而出。“练气之境，自一重天至九重天，循序渐进，恰似阶梯攀升。每一重进阶，丹田便会扩容，仿若纳须弥于芥子，持续积攒灵力，直至九重，彼时丹田扩至极限，再难增大分毫。而后，灵力与丹田相融，化就一片液态海洋，自此迈入‘化海’之境，此境从一重至九重，要义在于拓展灵力海洋之浩瀚，让灵力如澎湃浪潮，汹涌且雄浑。”
她缓了缓，玉手轻抬，似在空中勾勒灵力变幻之景，继而道：“待化海九重圆满，局势逆转，步入一段特殊过渡期，此段虽未单列境界，可修士们多称其为‘化海巅峰期’。此间要旨，是把那广袤灵力海洋，如熬制琼浆般，点滴浓缩，历经淬炼，直至凝为一颗密度惊人、璀璨夺目的结晶体，是为‘金丹’。这金丹嘛，因灵力质地、压缩程度有别，又有细分，白丹稍次，铜丹进阶，银丹更优，纯金之丹则属上乘，自然，亦不乏品质低劣的废丹、灰丹，一旦结成灰丹，犹如折翼飞鸟，修为再难寸进，前路尽堵。金丹自有其九转妙法，每一转皆在叠高密度，犹如打铁锻锤，此际评判强弱，不以金丹大小论英雄，全看灵力蕴含密度高低。”
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田钰目光澄澈，望向远方天际，似在遥想先辈风姿，又娓娓而言：“待金丹九转圆满，灵力与肉身、金丹皆至极限，恰似满弦之弓，再无可张之力，前辈们灵思妙想，另辟蹊径，引灵魂之力入局，使其与灵力水乳交融，此阶段便是‘金丹巅峰’。二者相融，灵力仿若被赋予生命灵智，恰似灵动游鱼，可随心幻化成任意形状，于体内扎根生长，然仅此一回，只因融合后灵力、魂力密度超乎想象，肉身承受，犹如扛鼎，着实艰难。此刻便是'化形'期，'化形'分前，中，后三期。”