入定，思维和念头逐渐平息，大脑变得空明，没有思维、画面、声音和情绪的干扰，心灵异常清澈和平静。

感受到与周围环境的融合，失去小我意识，体验到与大自然的一体性，时间感可能发生变化，感觉时间停滞或失去意义。

“不行，入定不了！还是去睡一觉！醒来再说！”她满脑子都是那节桃木，根本无法完全入定。

洗澡，铺床，香薰，盖被子，入眠。

三天后，她醒来了，已经坐到了蒲团上，准备重新入定。

这次很顺利，气沉丹田，思绪回收，意识关注自身。

长地吸气，停留，呼气，吸气时感受吸进了自然之力，停留时感觉到身体在被净化，呼气感觉浊气被排出体外，并想象将三成的气停留在下丹田处。

感到身体逐渐消失，触觉也随之离去，仿佛融入了空气扩散在整个空间中。

呼吸会变得和谐而自然，仿佛身体成为了一根连通的管子，空气在其中自由流动，无需肺部的收缩。

念头会逐渐平息，脑海会变得空明，没有任何的思维、画面、声音和情绪，心灵如同明镜一般清澈平静无染。

感受到与周围一切的融合，不再有任何的分别心，你即是花草，即是树木，即是天空，即是大地，你的存在无限扩展，不再受时间与空间的限制。

内心会充满喜乐安定的感觉，这种喜乐安定无需任何理由，不是因为你拥有什么或得到什么，而是源于每个细胞中的喜悦与安定。

感到时间的停滞，仿佛在这一刻时间已经失去了它的意义，不再流逝。

感受到内心深处的平静，所有的纷扰、喧嚣和不安都会消失无踪，这种平静不仅来自外在的世界，更源于你内心深处的宁静与和谐。