过了一个时辰之后，谭晓看见何逍遥正在前方大石头等自己，甚是高兴，几个纵跃就到了何逍遥面前，大喊道：“逍遥哥，你等我？”

何逍遥说道：“是啊，当然是等你，难道我在这里吹风吗？”

谭晓说：“那好，我们一起走吧，还是你要背我？”

何逍遥无奈了，说道：“本来在这里施展身法就是锻炼，我背你那不是只有我一个人锻炼？那对你来说就毫无作用了。”

谭晓说道：“那行，我也明白，那就一起走吧！”

何逍遥说：“不行你先走，我在你后面。”

谭晓虽然不知道为何，只是既然何逍遥这样说，肯定有他的道理。便说：“那也行，不要离我太远哦。”

事实上，何逍遥一直跟着谭晓身后一两丈之处，一直走了半个时辰，何逍遥便把谭晓叫停了。

谭晓问道：“逍遥哥，怎么啦？我还不是很累。”

何逍遥说：“谭晓，你刚才一刻钟走了七里。以你四星修为已是不错。但我观察了你半个时辰，还有提升的空间。”

于是何逍遥教谭晓怎么呼吸，什么时候吸气，什么时候呼气，什么时候跨步，什么时候纵跃，如何调整脚部。

接着谭晓按照何逍遥教的方法慢慢体会调整，这两刻钟走了十六里地，速度有所提升。

何逍遥又说道：“我看你施展身法的时候声音比较大。按道理说，我教了你使用阴阳比例的真气，阴阳身法应该声音要小一点，你是不是没有运行阴寒真气到双足？”

谭晓一拍脑袋说：“哎呀，我忘了，我还以为是跃高的时候才能用！”

何逍遥无奈摇了摇头说道：“你这脑袋，说话的时候没人说得过你，可是一些其他方面，得多用脑！”

谭晓说：“知道了，逍遥哥。”

按照何逍遥的建议，谭晓运了阴寒真气到双脚，施展身法起来，声音小了一半。每一步的距离增加了一成，半个时辰居然走了四十里路，比之前刚开始快得多了。

这时候前面李大海和梁明月在一棵大树底下等谭晓。

两人挥了挥手，难道是前面有什动静？