不说不如家里的饭菜新鲜卫生，而且真论起来，外面的食材质量肯定也不如咱们自己家的食材质量好。

毕竟无论蔬菜还是粮食，大多数都是咱们家自己地里种的。

绝对是无农药残留，无公害的绿色健康食品。

现在市面上那么多毒奶粉，地沟油和苏丹红啥的乱七八糟的玩意，多让人不放心呀！

所以呀，你也得记住，以后在外面能不出去吃，就尽量别出去吃，太危险了。

就是实在没办法，必须在外面吃，也得找有信誉的大饭店或者知根知底的小吃摊。”

陈红唠唠叨叨的嘱咐周易，现在的买卖人啊，为了挣钱真是不择手段，往人们的饮食里加料，让人防不胜防。

你说他们往别的材料里弄虚作假，动手脚也就算了，往人们的吃食里加那些乱七八糟的东西，真是害人不浅。

要不说以后连续好几年发生疫情呢，她觉得肯定和人们长期吃不健康的食品，身体抵抗力下降也有关系。

周易不停的点头应是，一副什么都听你的模样。

陈红说着说着，忽然就笑了，“我也是瞎操心，你平时都在部队吃食堂，一年能在外面吃几顿饭呀！

就是休假和出任务的时候有机会在外面吃，你休假也都是在家里吃饭。

而出任务在哪吃饭，你也得听安排，自己也控制不了啊！”

周易听着陈红的唠叨，一点儿也不嫌烦，心里还暖哄哄的。

就是有些可惜，这样的生活不长了，明天他就该归队了。

陈红吃完早饭，收拾干净卫生，扔了垃圾，去阳台把周易的衣服取下来，用挂烫机一件件熨烫平整，晾干叠放在一起。

把衣服整理好，又把周易的皮鞋运动鞋找出来，该擦鞋油的擦鞋油，该调整鞋带的把鞋带整理好。

周易也拿了把小凳子，坐在陈红身边，接过皮鞋和毛刷，

“这个我来，别弄你手上鞋油，这玩意又脏又臭！”

陈红也不跟他抢，郭婶说过，男人爱做家务活是好事，谁规定家务活都应该由女人做？

人呀，干啥都有个习惯性，干家务习惯了，回家眼里都是活，不用人撵就知道找活干。

照顾老婆孩子也有个习惯性，男人对你好，女人要学会接受，千万别拒绝。