凌天闻言嘴角抽了抽，爬起身来对李恒道：“李兄，实不相瞒，我虽误打误撞突破到了淬体境二重，但是我之前从未与他人战斗过，很难掌握好自身的力量，并且李兄的出拳速度太快了，一时没反应过来。”

凌天现在的状态就好比自身是一个孩童却拥有了成年人的力量，还不知道如何去掌握。

李恒满脸黑线，不知道凌天是怎么活下来的，要知道，在这以武为尊的世界，连最基础的拳脚都不会是很难生存下来的。

他终于知道族长为啥要让他来陪练了，凌天完全就是个小白呀，出了这里死都不知道怎么死的。

想到凌天和族长的关系似乎还不错，他也只能耐心的道：“你使出全部力量，我用淬体境一重的力量和你战斗。”

“那李兄小心了”凌天知道自己的短板也就没拒绝。

“轰”互相对了一圈，双方力量差不多，各自后退了两步。

“淬体境二重的力量和人家淬体境一重的力量差不多，自己还真是够菜的。”凌天心里想道。

“轰轰轰”

又对了几拳后，李恒没有在出拳。他略微沉思便道：“凌兄本身的力量并不弱，只是凌兄不知道如何调动自身力量罢了。”

“凌兄不妨试着集中心神将力量汇集于双拳试试。”

凌天点头照做，少顷，眉头一挑，他还真发现这样拳力量更大、更集中，但是感觉阻力极大，不一会便感觉整只手臂酸酸麻麻的。

“再来！”凌天道。

李恒点头。两人再次战到了一起，这次对战凌天在力量上终于占据了上风，并且慢慢的压制了李恒。

“凌兄好悟性，一点就通，看来我用淬体境一重的修为是占不了凌兄便宜了，我将力量提升到淬体二重，凌兄要小心了。”李恒道。

凌天神情凝重的点头。

几个回合下来，凌天发现，他之前靠着绝对的力量压制才能占到一丝上风，但是现在双方力量相差不大的情况下他却节节败退。

凌天叫停了正欲冲上来的李恒，单手托着下巴陷入了沉思。李恒见凌天似有所悟，也识趣的没打扰，独自到一边打坐修炼去了。

凌天脑海中闪过刚才对战的一个个画面，忽然灵光一闪，喃喃自语道：“首先是我身体不够协调，心神反应得过来，身体却反应不过来，其次，我的下盘明显不稳，出招时的惯性增加了身体反应得时间和负担，需要更多的力去卸掉那一部分多余的力。导致我白白浪费了许多力气。”

凌天缓缓的扎着马步，细细感受着力量的流动，并且尝试着将力量调往身体各个部位，如此反复的循环着。

想到这里，凌天想到了一套地球上的拳法，太极拳，接着便打了一遍。他并不是随意的打，而是将全身力量集中，随着身体部位的移动，力量也跟着运转，顿时全身气血翻涌。

一遍下来，凌天惊奇的发现他对力量的掌控增强了一分，凌天也没想到这套流传千年的养身功竟然有这个作用。

凌天缓缓吐了口浊气睁开眼睛，此时天色已经暗了下来，李恒也不见了踪影。