回到家，她就迫不及待按照《灭念一心决》开始修炼。

客厅沙发前的地上有她买的蒲垫，她坐在蒲垫上，盘膝而坐，双眼紧闭，摒弃外界的一切干扰。

之前的术法都是摸石头过河，灵力调动全靠多练和运气。

这一次，她的呼吸逐渐变得均匀且悠长，而随着她每一次呼吸，都能感受到周围稀薄的灵气在流动，她缓缓将灵气纳入体内。

呼气时，能感受有体内的浊气在慢慢排出。

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这个过程并不是很顺畅，能明显感觉到她体内的筋脉晦涩难通，灵气在其中运行极为缓慢，仿若蜗牛爬行一般。

她的额头上渗出薄汗，全力引导着周身微弱的灵气，按照功法教的路线在体内游走。

筋脉刺疼感，比肉体的疼痛还要难熬。

简宁咬牙坚持着，很快，被刺痛爬过的地方，是一种酸麻后的舒畅感。

久久，她双手合拢，吐出一口浊气。

这一次引气入体，还算成功。

简宁很开心，终于有一种正儿八经开始修仙的感觉了。

只是，没想到时间过得这么快，再睁开眼外面的天都已经黑了。

简宁再尝试了一下灵气汇聚阵，终于成功定了阵眼，只是描点抛不了太远，体内灵力不够支撑，暂时只能将这栋别墅的范围覆盖。

阵法成型后，简宁感觉呼吸都更顺畅了，浑身精力充沛。

这时，门外传来张南的惊呼声。

“啊啊啊啊！宁宁！救命！”

简宁立马起身出去，就看到张南一脸惊恐，龙舞正开心的蹲下身体摸狗的场景。

“南南，这狗明明这么可爱，你害怕成这个样子？”

小边牧还是不顾一切的往张南身上扑，前面的小爪子扒拉在张南的小腿上，摇着尾巴。

简宁喊了声：“奥利奥。”

小边牧这才依依不舍的离开张南，朝简宁走过来。