等张兆旭看到那份比新华字典还厚的训练计划，看到计划书里面罗列着密密麻麻的规定事项，他终于知道什么是幸福的烦恼，他也即将感受到什么叫痛苦并快乐。

这是一份为期两年的训练计划，内容详细记录了张兆旭未来两年每天的训练量，三餐食品等等，并且全年无休。

这份计划书可以说是如今华夏运动健康学的结晶之一，保证张兆旭能在科学合理健康有序训练中获得最大程度的提升。

如果张兆旭能够足量完成这份训练计划，高立明认为2年后的张兆旭能力应该可以提升到85以上，到时候与易建联孙悦搭档带领华夏二队出战亚锦赛亚运会等比赛应该毫无压力。

在山河大学忙完张兆旭的事情，高立明原本打算带着张雪维北上去东北，去看看他另一个徒弟郭艾伦。

结果还没有出发就接到自己这个徒弟的电话，得知对方即将来山河大学集训。

第十八届亚洲U18届青年篮球锦标赛在9月底在印度召开，因为奥运会的原因本届青年队的集训一直等到奥运会结束才开始征召球员集合，作为东三省名气最大的小球员郭艾伦也在这次集训大名单中。

因为众多因素，郭艾伦没有来山河大学附中上学，而是一直留在东北上学，不过这并没有耽误郭艾伦的成长。

再次看到自己这个小徒弟高立明都有一点恍惚，这孩子长得太快了。

今年刚刚上初一的郭艾伦身高达到1.81米，能力值提升到47，强壮的身体和全面成长的能力都已经无限接近普通职业球员的水平。

2天后，高立明在山河大学见到了国青队的集训队，看到了许多熟悉面孔，自己几个徒弟陈江华，周鹏，郭艾伦，在山河附高上学的丁锦辉，刚刚成为自己徒弟的张兆旭，来自山东的苏伟，来自唐山的解立彬等等。

不过这些人中最吸引高立明注意的是来自上海的徐咏，一天前刘炜得知高立明正在山河大学就给他打电话，提议提到这位他篮球启蒙老师的孩子徐咏。

对于徐咏高立明也是有非常深刻的印象，在正常时间线下这名因为伤病折损的年轻曾经是无数球迷的遗憾，当徐咏来到球馆后，高立民就迫不及待地打开系统扫描，不看不知道一看吓一跳。这分明就是华夏版本的文斯卡特

【徐咏：潜力97（已开发58）】【亲密度：熟人】