陈枫就一直在重复这六式，道木掌一式·落叶，二式·横枝，三式·繁根，四式·曲干，五式·木心，六式·年轮。

但目前只有第一式·落叶的掌法，初见成型，每一掌的掌风，甚至偶尔会携带些许细微的能量，这让陈枫很兴奋。

片刻后，金一鸣和龙霄均是热完身，开始进一步训练，包括各种功法的练习，以及实战对抗。平时，金一鸣和龙霄时比较少实战训练，但经过了昨天的时间后，他们都深刻认识到提升实力的重要性，早上在办公室遇见的时候，就索性决定一起训练。

金一鸣和龙霄并没有什么矛盾，还都是属于F区的同事，交往相比其他区域的同事更加频繁，一起训练倒是很正常的事情。

陈枫中途休息时，就观摩金一鸣和龙霄的实战训练，学习两人战斗技巧的同时，还能通过龙霄施展的道木掌，进一步领悟其中的奥妙。

金一鸣和龙霄实战训练后，还分别和陈枫进行了一场指导性战斗训练，这让陈枫获益匪浅，只有在实战中，才能以最快速度掌握各种学习的功法。

差不多九点钟，三人训练到位，便一同前往洗漱，说来奇怪，自从昨晚开始修习‘界持功法’后，陈枫就感觉精力格外充沛，甚至没有多少饥饿感。

陈枫不确定这到底是不是正常的情况，就询问了金一鸣和龙霄，他们均表示一开始确实会遇到这种状况，但该吃的东西还是要吃，不然体内能量会跟不上。

“我就不去了，早上吃了一些，等中午再吃多一些。”金一鸣说道。

“我也回去了。”龙霄说道。

“好，我吃完就回办公室。”陈枫说道，没有在意，想着以后还是早上吃点东西垫肚子，不然这个时候去吃早餐，有点奇怪。

陈枫单独前往餐食区，简单吃了一些东西就离开，只是刚走出餐食区的时候，却是看到了一个熟悉的身影，以陈枫现在的实力，断然不会看错，那人绝对是蓝琳无疑，但问题是蓝琳怎么会跑到协同部里面来？这显然不是走错地方了。

陈枫愣住片刻，本来打算直接离开，装作没有看见她，但很不凑巧的是，蓝琳刚好转头看到了陈枫，露出一脸惊喜的表情，这要是不上去打个招呼，是说不过去了。

“蓝琳，你怎么来这里了？”陈枫想了想，还是问道。