在房间内，姜星以已紧闭房门，正专心致志地拆开一个快递包裹。

书桌上，整齐地摆放着六七本书籍，其中包括：

- 《武修基础入门（必修）》

- 《战桩入门（必修）》

- 《基础武术（选修）》

- 《基础格斗（选修）》

- 《实战技巧（选修）》

- 《各类兵器入门（选修）》……

在众多书籍中，姜星以并未急于翻阅其他，而是首先拿起了《武修基础入门》。

这本书的外观与普通课本相仿，厚度适中，与他原先设想的轻薄小册子大相径庭。

翻开书页，首先进入眼帘的是扉页上的一行激励人心的文字：“武修，一往无前！”这行字并未过多吸引姜星以的注意，他继续深入阅读。

《武修基础入门》的第一页便展示了一幅详尽的人体解剖图，详细介绍了人体的骨骼结构。

书中指出，人体由206块骨骼构成，这些骨骼又分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分，各有其独特的数量和功能。此外，还强调了武修之路中，元气、血肉、经络、骨骼与骨髓之间的紧密联系与相辅相成。

书中进一步阐述，要成为正式的武修者，首先需具备强大的元气，足以滋养并强化人体的骨骼、经络与血肉。对于普通人而言，150摩尔被视为肉体承受元气的极限，而长期锻炼或具有先天优势的人则可能超越这一极限。

突破此极限，意味着武修者的潜力与上限将更为广阔。 在达到150摩尔元气的基础上，武修者还需进行初步的全身淬炼，以确保身体能够承受元气的爆发。

这一过程完成后，普通人便可选择突破，正式踏入武修之路。 姜星以一边阅读书中的讲解，一边点头表示认同。

很快，姜星以再次在书页中发现了李正初的手写注解。他还细心地添加了个人的一些见解。

“真是细心。”姜星以在内心感叹着。

“150摩尔元气，仅是普罗大众的一个标准。对于非武修而言，追求的是人体极限的突破。何为极限？那便是当元气达到顶峰，再也无法自然增长，补给亦无法使其提升，反而有下滑趋势，无法稳固根基之时，方为真正的极限。若未达此境便急于突破，只会浪费天赋，最终止步于低阶境界，在武修之路提前走到尽头……”

姜星以未曾料到，这竟是李正初独到的见解。 依李正初所言，150摩尔元气虽为非武修的突破门槛，但即便跨越，其成就平平无奇，略显平庸。

姜星以沉思片刻，决定日后有机会再向李正初求证。 他姜星以，既然选择踏上武修之路，就应当一往无前做同阶最强之人，绝不愿在同阶之中做一个平庸之辈，丢人现眼。

除了元气修炼，武修还需注重炼体、通脉、锻骨、炼腑，旨在强化全身，以承载更多元气与承受更重伤害。

非武修则要求稍低，仅需满足元气爆发的需求即可。 待非武修正式迈入一阶，武修则开始追求更高的杀伤力。

一二阶武修，常自四肢入手进行淬炼。无论是上肢还是下肢，一旦淬炼完成，皆能赋予武修不俗的单体攻击力。其肉身坚硬如铁，元气澎湃如潮，一举手一投足，皆可比拟冷兵器的威力，轻易击败普通人。

若先淬炼上肢，则双手双臂皆可化为利刃，威猛无匹。而达到一阶顶峰，元气达标后，便可迈向二阶，开始下肢的淬炼。反之亦然，先淬炼下肢者。