听到胡戈的话，蔡全民眼神一亮，随后看着谢廷风问道。

“当然可以，不过你们现在是不是要先把饭给我们做了。你们可要做好吃一点啊，你们知道我也是多少懂一点厨艺的，到时候别怪我挑剔啊。”

谢廷风听到蔡全民的话笑了笑，随后开玩笑的对着五个素人嘉宾说道。

“额，廷风哥你知道我们都是一般人，厨艺只能说过得去了。廷风哥，你指导我们炒一下菜呗。家常菜就可以了，行吗？”

这时听到谢廷风话的五人一愣，随后最开始说话的小周挠了挠后脑勺，不好意思的对着谢廷风说道。

“那行，不过现在第一件事就是你要先把手洗了。你这用手挠了头不会还要再给我摘菜炒菜吧。”

谢廷风笑了笑，随后指着小周的手认真的说道。

“对对对，我马上去洗。廷风哥，这些是我们拿出来的蔬菜，你看炒什么菜合适。”

小周听到谢廷风的话急忙去洗手池洗手，走之前还不忘指着厨台上他们从冰箱里拿出来的蔬菜问了一句。

“OK，我先看看有些什么菜，不过我只能在边上指点你们啊。上手的话到时候万一小陆老师那边说你们不合格就麻烦了。”

谢廷风点了点头，随后便开始查看起了厨台上的蔬菜。果然如小陆说的那样，这艘游艇上的东西很齐全。这会谢廷风在厨台上都看到了好几个品种的肉类蔬菜。

“对了，你叫什么名字，一直叫你小周也不太合适。”

谢廷风对着洗完手过来的小周问了一句。

“我叫周瑜明，廷风老师你叫我小周就可以了，你可是我的偶像，我很