身体有多处暗伤，另外在肩甲骨处灵气运转也比较缓慢，很可能是田竟频繁挥剑伤了身体却没有及时处理。

姜苒不想暴露自己的神通紫玉魔瞳，即使是一眼看出了其中的问题所在，但是还是装模作样地围着田竟转了一圈，问了一些问题。

“你是不是每次挥剑的时候肩胛骨总会传来一种奇怪的感觉，那不是疼痛，好像没有什么问题，只是有些滞感，挥剑都不舒畅。”

田竞拿起黑色重剑重重挥了一下，停了一下，无奈地道：“的确，之前我便偶尔有这种感觉，没想到这竟然对我修炼产生了问题。”

见田竞已经信服，姜亦衫又提出了田竞下丹田的问题，“田统领当务之急不是继续吸收天地的灵气，而是不断运转灵气冲击下丹田，将淤积的杂质转起来，然后一一地排除体内。”

对大部分修士来说，灵气这种东西只隐隐有所感知，有些飘渺。田竞没有像姜苒这种直接看透灵气流动的本质。

姜然短短的两句话看起来很简单，但是却起到了对症下药的作用。

田竟如醍醐灌顶，豁然开朗，他就说自己修为怎么一直卡在八重境不见进涨，原来体内出现了这么大的问题。

看来还是在修炼上操之过急了。

田竞抱拳，对姜亦衫感激道：“多谢领主指点，我定好好教导姜雯小姐。”

解决好弟弟妹妹修炼一事，姜亦衫轻松一点一些。

见田竞迫不及待去按照她的方法修炼了，姜亦衫也没有多待。

回到姜府，她查看了一下系统。

【领地基础信息面板】

领地名：宿岭镇

领主：姜苒

领地面积：一百三十五平方公里。

领民数量：两万＋

领民忠诚度：50（100）

妖灵数量：三只（麦灵怪，桑灵虫、冰芝灵虫）

（……）

整体等级：E级（SSS、SS、S、A、B、C、D、E、F）

（评价：小的可怜的领地、少的可怜的领民和财富、较低的领民忠诚度，做一个合格的领主，还有很长的路要走。）

【个人面板】

姓名：姜苒