那白虫唯一也是最后的手段就是这化境草，

自己不先用化境草的原因，就是因为这化境草对于以后结丹还是有效果的，一但用于筑基就有点大材小用的感觉了，但要是连筑基都不成功留着化境草也就没用了，所以一但所有手段尽出后还是失败，那白虫会毫不犹豫的用上化境草来拼一下。

白虫盘腿打坐，再一次将所有琐碎事情排除脑海，口中服下一粒筑基丹，开始将其炼化，这筑基丹果然非凡，其药性浓郁，但并不霸道，入了窍穴和经脉后，缓和有冲力，一点点将瓶颈处的关卡冲动。

三天后第一颗筑基丹的药效已经渐渐的弱了下来，白虫的瓶颈只是被冲的晃动了不少，他便毫不犹豫的又服下了第二颗筑基丹……

直到半个月后的一天，白虫神清气爽的将幻沙阵打开，来到山涧处将全身的污秽清洗干净。

在风姓中年修士给的筑基期心得的中，描绘的很详细，筑基是一种洗经伐髓的过程，其最终的目的便是为了凝结金丹做做准备。

故而在筑基过程中会不断的将身体一些污秽之气，不断的排出体外。

身体的炼化灵气，也将会由后天之气，转为先天之气，也就是说筑基成功后，可以完完全全的辟谷，不再是通过植物或者动物体内的能量再次转化为灵气，而可以直接将灵气化为己用！

练气时是以转化食物中的能量为主，平时打坐吸取身边的灵气为辅助，因为练气境界的奇经八脉并没有完全打通，丹田气府也只是雏形。

想要筑基成功，就必须打通身体奇经八脉的最关键之处，筑基丹的作用就是用来冲击奇经八脉最后的关卡所在。

奇经八脉就是道路，打通了所有灵气进入丹田气府才会顺畅，所以这时已经能将身边的灵气大量的直接输送至丹田，丹田有了真气提供身体的平时的能量消耗，也就可以正式辟谷。

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筑基期分为五个阶段，第一个阶段为筑基初期，修士主要日常便是扩充气府，使得气府能多容纳多的精纯灵气。

第二个阶段是筑基中期，将大量灵气吸收进气府，直到气满为止，便开始液化灵气。

进入了液化灵气就到了第三个阶段，便是筑基后期，当液化的灵液满了气府，便是第四个阶段圆满期。

所有的灵液已经在气府满了装不下了，便开始坎离交媾，用元神之火开始将这些灵气凝结而成的灵液，这个阶段就是筑基巅峰，便是进入第五个阶段。

这是最后一个阶段就是假丹期，金丹即将成型，所谓的金丹可不只是将灵液实化凝练成丹丸那么简单，而是需要将元神入住金丹。

金丹起的作用是给元神提供养料，直到元神凝结为实体破丹而出，便是一个由先天真元凝聚而成的崭新生命体，一具无垢之躯，那便是真正的神仙，元婴之体。