鬼知道今年的大邱,会有这么大的大逆风天天刮来刮去呢。
加上博尔特被罚下,鲍威尔也是受了影响,这让他整个前程启动加速,都不够流畅。
后面顶着大风,想要把速度加起来,接近苏神,都不可能了。
原本弗朗西斯的想法是,前面跟着苏神,尽可能让鲍威尔这里更快一些。
只要鲍威尔拿出来了在羊城室内世锦赛的水平,那就有希望。
到底后程,还是鲍威尔更胜一筹的。
完全可以依靠后程,反杀一波试试。
可剧情的发展很显然不往弗朗西斯想的一样走。
大逆风+零抢跑+博尔特被罚下,给了鲍威尔原本就就不是很坚强的内心,狠狠打了一拳。
他其实现在还没有“放弃”,这完全是因为,他跟着苏神,心理暗示已经是建立。
只要是和苏神邻道,就绝对不会“放弃”。
因此鲍威尔即便是陷入了苦苦支撑的程度,依然还是没有选择放弃。
还是选择。
像个男人一样。
战斗到底!
这对于他来说,其实又何尝不是一种进步的方向呢?
即便是自己现在强行想要提升步幅,已经在大逆风里面,技术动作有些变形。
却还是……
顶住了心态,起码,不要放弃才行。
就从这一点上来说,鲍威尔已经是战胜了原本时间线上的自己。
你可以说他没有比好,拿不到奖牌,但是你不能再说他“放弃跑”。
布雷克最为让人意外,他的实力爆发出来,也最为惊人,在盖伊之后,也紧贴着前面的鲍威尔而去。
后程对决,会被追上吗?
当然。
没有这么容易。
这一套,本来苏神是做好了准备,万一博尔特没有抢跑,自己就是给他准备的。
输了也要让博尔特吓出一身冷汗来。
可既然博尔特不在了,那么也不用藏着掖着了。
他首先拉紧自己的筋膜张力网。
随着负荷的增加,筋膜的弹力会产生作用,从而放松它。如果采用较慢或较长的加载方式,则肌筋会出现一个缓慢的、迟滞的、持续的形变。
就仿佛身体里面,被无数的丝线,拉扯着。
给他体内凭空拉起来了一张网。
让原本比较脆弱的关节,此时变得更加坚韧,更加坚固。
但这还是第一步。
这只是一个基础,他真正要动用的,是十二条筋膜链的力量。
在鹏城大运会,只是一个初步打样。
现在,才是真正展示的时候。
苏神开始从足底筋膜、趾短屈肌、腓肠肌、跟腱、腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌、帽状腱膜、颅顶筋膜逐一感觉,逐一激发,逐一调动。
这一系列从足底一直延伸上颅顶筋膜的整个筋膜链,就是人体的十二筋膜链之一。
名曰:后表线。
如果把他们看成是一套完整的铠甲,把全身的背面都保护起来。
后面部线条的姿态性机能,是指在充分挺直、伸直的情况下,尽量不让身体象胎儿一样蜷曲弯曲。
简单来说就是——后表线是一条在矢状面上协调人体姿态和运动的重要路径,它一方面对前屈运动起着制约作用,另一方面对过度后伸运动的加强和保持作用。
它通过自己的膝关节,来变得完整和闭合。
打个比方,腘绳肌肌腱与腓肠肌肌腱之间存在着互锁结构,这样膝关节可以保持一个稳定的姿态。这个互锁的构造,类似于两个人的手腕相扣,相当稳固。
甚至有点古代卯榫的感觉。
后表线是人体姿态和运动在矢状位上的重要通道。这是一条筋膜链条,在保持体态时起着至关重要的作用,因此,这一部位的肌肉包含了较高的耐力肌纤维。
我们可以把后表线比喻成一根绳索,系在头上,系在身体的后侧,绳索的一端需要向下拉伸,这样就可以形成拉伸和过度拉伸的动作,因此,后表线的拉扯力是沿着头部和背部向下。要保持这种张力,前表线或者其他筋膜链条也是必要的,它们与后表线是互相对抗的。
也就是说,只要把它可以运用起来。
把这一条筋膜链运用到运动中,首先带来的特点就是后表线或者是后表链的最基础特性:
稳固!
仿佛你的身体开始形成铠甲,整个筋膜链条从足底一直延伸到你的头颅顶上。
这样的话,你在大顶风的环境下,会比之前更加的稳固。
尤其是你在高速跑动中,面对大逆风的情况,把这条筋膜链运用起来,你就可以让你运动中的人体姿态,更加不容易形变。
而技术动作形变,就是顶风跑最大的问题之一。
也是后程最大的问题之一。
超级前程跑到后面身体就僵化了,其实也就是在运动过程中,你的人体姿态,绷不住最佳姿态,而后表链。
正好可以完美适配这个问题。
而这一场大邱,本就是大逆风。
所以你知道,为什么苏神要这么做了吧。
为什么今年要跑这么多大逆风的比赛了吧。
拉张整体性还只是筋膜体系的一个基础,这个筋膜链的运用。
才是最终的目的。
七十米。
苏神已经准备好了,拉张整体性到位,接下来就是……
开始主动掌控主动激活自己的后表链。
足底筋膜和趾短屈肌扣紧。
腓肠肌和跟腱扣紧。
腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌,纷纷扣紧。
整个筋膜链,开始在这个瞬间,被连在一起,紧紧相扣。
然后就看苏神内心一声大吼:
后表链。
动起来吧!
开始主动接受掌控吧!
……
七十米。
盖伊再次感觉到了不对劲。
特么的,自己都已经是马力全开了。
怎么前面这个家伙,还是领先自己这么多?
这个时候盖伊已经是反超了鲍威尔,成了第二位。
苏神也是重点关注。
毕竟现在要还有谁可以直接威胁到自己,那泰森.盖伊绝对算一号。
兰斯.布劳曼在场边紧张搓着手:“最后二十米,利用苏最后二十米下滑巨大,一定要沉住气,也许有机会超过去。”
乔恩·德鲁蒙德也在一边默默道:“是啊,还有机会,泰森千万不要着急。”
整个后程,没有博尔特,那就是你泰森.盖伊的天下了啊。
盖伊也是这么想的,他冲到了第二后,前面要超过去的,也只有这个第五道的红色身影。
前面自己不是苏神对手,这他承认呢了,可后程呢?
除了博尔特,自己还真没有怕过谁。
何况还是一个极致前程类型的选手。
这种选手后程再好,那也有限,和自己这种歌世界第二后程,完全没法比较。
所以盖伊这枪上来后,认为自己也许还能冲一冲。
即便是布雷克紧随其后,也没有让他关注到。
盖伊也的确是做好了准备,半决赛留力一枪,也是为了现在。
加上心态更好,经验更加老辣,也在这里压住了尤罕.布雷克。
他,还真又要争夺金牌,让金牌回米国的架势。
盖伊的“螺旋升天术”跑法,也让种花家田径队这边,感觉到了很大的危机感。
如果盖伊这里上来足够快,鬼知道苏神会不会受到影响。
硬拼后程。
这要不是前面领先足够多。
根本两个人都不是一个级别。
这样的情况下,大家会有些担心,也是人之长情。
苏神这一枪,对比鹏城大运会,很显然拿出了更多的力气来。
他的“痛苦面具”,已经开始上身,这也说明,他没有留手了。
盖伊这一枪,跑得的确有些快得离谱,看起来他还真是想要,一口气把前面的差距,追上去。
最后和苏神决一胜负。
毕竟你要是看过两个人之前的多次对决。
你就会知道。
两个人的对决,基本上也都是杀到了最后一刻,才分出胜负。
事实上对比鲍威尔,苏神和盖伊的最后厮杀,还要更多一些。
因为博尔特是超然的档次,那么自然是后面三个人杀成一团。
苏神和盖伊,只要爆发了状态的,两个人没有一次,不是杀到最后。
即便是洛桑那一次,苏神也是占据了海拔和科学御风的便宜而已。
正常的OW场馆,想要出现这种双层条件,几乎不可能。
所以在盖伊和盖伊团队的想法中,还是盖伊先追上去,最后和苏神厮杀在终点线之前。
这还是之前的套路。
盖伊看到了博尔特下去后,立刻目标就锁定了的。
即便是还有一个同为巨头的鲍威尔,他也眼里只有苏神。
到底老鲍,他有把握,可面对苏神,其实你仔细看看,这种成绩好的战斗里面,他每次都是相差毫厘输掉或者胜利。
所以历史的对阵经验,也在告诉他,这一场的主要对手。
就是苏神。
因此最后三十米。
这次没有尤塞恩了,那就让我们两个人。
来一决胜负吧。
全米直播室。
这个时候,刘易斯也已经是不断在嘴里欢呼出来了盖伊的名字。
看看后台的收视率统计,你就可以发现,阿美丽卡人还是很希望这一次的金牌,可以带回大洋彼岸的。
到底,米国队也很久没有在OW大赛上,有所斩获的。
上一次,那还是07年的大阪。
一晃已经是五年过去。
作为顶着田径王国的名头,米国队当然不希望OW大赛的百米金牌,老是不在阿美丽卡。
所以看到博尔特下去,盖伊现在已经是到了第二位,阿美丽卡那内心一团火苗,也都跟着燃烧起来。
“痛苦面具”都出来了。
湖凯也在下面看着屏幕,知道这次,苏神怕是要和盖伊,来一场……惊世恶斗。
如果领先了七十米,最后被反超,那说真的……
湖凯也会感觉到异常沮丧的。
毕竟。
都距离冠军和金牌,这么近了不是么。
“超过他吧,盖佬!”
刘易斯在直播室里,大声说道,自信的眼神,仿佛已经是看见了未来。
盖伊也想要在这里,再追上去一些,按照规律,苏神这里面对自己,会显得速度下滑更多。
只要这里再追上去个半米,后面就不是没有机会。
盖伊想着,这里准备催发剩下的力气,彻底围剿苏神。
只是很遗憾。
在七十米过后,明明已经是挂上了“痛苦面具”的苏神,却没有被和大家预料的一般。
大幅度被盖伊继续追击。
反倒是比起刚刚,顶住的效果,更好了几分。
这是因为,盖伊自己,也受到了大逆风影响,最后二十多米,其实也开始相对有些疲劳了。
再加上他这次,极速爆发也没有爆发到第三阶。
自然还要再损失一部分后程的速度。
可自己要降速,他难道不也是要的吗?
都是一个场地,一个风速啊。