一天三枪，因为比赛时间只有两天，所以必须留力。比如刚刚的周兵，他们，也没有用全力，只是保证出线就行。

“咱们打个赌，小添这一枪跑多少。输了全队饮料。”周兵自己晋级了后，就没有了负担，开始恢复爱玩爱闹地本性。

“6.70左右。”谁也没有想到，一向高冷的赵昊焕，居然是第一个开口，冷不丁就说了答案。

看起来只要关于苏神的事情，他都十分积极和上心。

这俩人，果然有“奸情”！

难怪最近关系越来越好！难道他们的“基友值”，已经超过我了？

周兵上下打量着赵昊焕，心里小九九波涛汹涌。

“那我觉得添哥，6.70+，第一枪应该不会跑太快吧。”劳逸看到赵昊焕也说了，第一次以小团队身份来参加比赛，他以为这是这个小团队的“余兴节目”，为了融入，也说了自己的答案。而且他多加了一个“+”，就是为了让自己不要输得太难看。

虽然现在劳逸也加入了省队，也有工资了，可到底这才06年，粤省待遇不错，基本工资10000多，外加各种补贴和津贴也就是2000多。这一点苏神自己在采访的时候，就说过。

虽然对于曾经读不起体校的劳逸来说，这已经是笔“巨款”，可穷人的孩子早当家，他还是觉得一口气请全队和饮料，那还是“能省则省”。

“你这也说得太大了，能不能详细点，我们也知道肯定在6.7+秒左右啊。”

“兵哥，逸哥刚来，你就不要为难人家了。”说完还不等周兵说，小妮子就开口说了自己的答案：“我觉得添哥这次会突破6.7秒。”

呃。

娟妹子，看不出来啊，预测最狠的，反倒是你。

第一枪就跑这么多，怕不是浪费体能？

这到底是全国比赛，不是粤省的省级别赛，后面还是有强敌的。

多保存点体能，是最稳妥的做法。

正聊着呢，苏神那边调试好了起跑器，也在跑道上试跑了几次，没有什么问题后，在原地开始拍打大腿，进行最后的比赛状态调整。

“各就各位。”苏神来到了自己的跑道上，一前一后踩上起跑器的抵足板，然后曲臂下垂，单腿轻轻放在地面上，看了看终点，深吸了一口气，然后缓缓吐出。

气息调整的重要性，在前面还看不太出来，越是高水平，越是重要。

“预备。”苏神流畅的起臀，不快也不慢，就是按照自己最舒服的节奏走。

有人说什么提臀必须要慢，或者必须要快，这都是“刻板效应”，事实上无论快和慢，都是根据你自己的竞技状态来调整。你觉得怎么样调整最舒服，最容易出成绩，就怎么来。

比如欧美一些名将，就是快速起臀，并不在意一板一眼的慢慢走。

照本宣科，刻舟求剑，是眼下国内的一个通病，后面的一连串错误，都会证明这种行为，要不得。老祖宗其实早就把办法说得透透的——要因材施教。

马列主义也说了——要具体问题具体分析。